皆さん
お正月から４日経過しましたが、いかがお過ごしでしょうか？
真情-まごころ-デイ・サービスは３６５日営業しているデイサービスもあり、お陰様で１日から元気に営業中です。
社長から出たお年玉に、喜んでいるスタッフが多いです✨
そして、お正月といえば・・・
そう、沢山御馳走食べちゃいますよね。いいですよね、お正月くらい・・・。
人間の身体は「食べた」ものでできているので、いつもより食べる量が増えると当然・・・。
太っちゃいます。自然なことです。
じゃあ、痩せる方法はその逆をいけば？！食べないで我慢。
それは難しいですよね。
そこで提案です。
１月の「カフェまーちゃん」では、そのお正月にちょっと増えた体重を減らすメカニズム（仕組み）とちょっとした食事や運動のコツを皆さんと共有したいと思っています。
日時は、さ来週１月１５日水曜日
１３：３０から１６：３０まで。
真情-まごころ-デイ・サービス横木の２皆でやっております。
住所：大津市横木１丁目９−４
電話：０７７−５７５−１４６０
真情-まごころ-デイ・サービス横木では、認知症を改善できる可能性のある、脳にも身体にもいいレシピを日本中の介護施設に先立って昨年８月から提供中です。
不思議と利用者の皆さん、BMIが減少中です。でも体力は維持できている・・・。
なぜなんだろう。
その秘密も公開しちゃいます。
是非、いらしてくださいませ。
５分だけ、見学やコーヒー飲むだけでも大歓迎ですよ。
目標は、お隣のフレスコさんです。
民家改修型のデイサービスなので、文字通り見た目は民家なのでご注意くださいませ。
玄関のスタッフ手作りの大きな看板も目標になりますよ〜
誰でも参加可能です！
皆さんにお会いできることを楽しみにしております。
